日本特黄无码毛片在线看,99在线精品视频在线观看,18禁裸体动漫美女无遮挡网站 ,亚洲精品久久无码日韩绯色

返回首頁 客戶留言 聯(lián)系我們
產(chǎn)品搜索/ Product search
產(chǎn)品列表/ Product list
公司名稱:上海維特銳實業(yè)發(fā)展有限公司
電話:021-32586636
手機(jī): 13795314342
聯(lián)系人: 徐智勇
傳真:86-021-52500777
E-mail: 2852709268@qq.com
資訊中心                     當(dāng)前位置:首頁 < 新聞中心 < 新聞詳情
國慶綜合征
點擊次數(shù):1739 更新時間:2015-10-08

國慶綜合征

緩解假日綜合征首先是調(diào)整作息,尤其是在假日中日夜顛倒、通宵玩耍導(dǎo)致節(jié)后出現(xiàn)睡眠紊亂的上班族,更需注意早睡早起,保證充足的睡眠時間。睡前泡泡腳,可以消除身體疲乏,有助睡眠。

  睡眠雖然是驅(qū)除疲勞的重要手段,但假期旅行回家后蒙頭大睡是錯誤的。每個人的睡眠是由自己的生物鐘控制的,如在假期旅行中每天早晨都是7點起床,回到家卻到中午才起,那么生物鐘就會被打亂,人就會感到更疲勞。正確的做法是提前一兩個小時入睡,堅持在同一時間起床,起床后可散散步、做做操,給身體一個緩沖期,以達(dá)到盡快恢復(fù)體力的目的。

上海維特銳提醒您注意調(diào)節(jié)國慶后的不適?。。〉聡b力士樂*銷售咨詢?。?!

電話:
13795314342
點擊這里給我發(fā)消息
 

化工儀器網(wǎng)

推薦收藏該企業(yè)網(wǎng)站